Сауно- и паротерапия

Паровая терапия - одномоментное воздействие на организм человека умеренно высокой температурой и влажности. Терморегуляторный аппарат человека обеспечивает защиту от перегревания путем стимуляции кожного кровообращения и потоотделения. При этом происходит активизация функции сальных желез, что в итоге способствует

• улучшению трофики кожи и выведению из организма продуктов метаболизма путем потоотделения, что в свою очередь способствует
• улучшению функционального состояния нервно-мышечной системы,
• оказывает тренирующее влияние на сердечно-сосудистую систему,
• улучшает сократительную функцию сердца и нормализует сосудистый тонус,
• снижает утомление, нервное напряжение,
• повышает умственную и физическую работоспособность.

Известно, что основное количество тепла аккумулируется организмом в первую фазу пребывания в сауне, поэтому 5-10 мин вполне достаточно для проявления положительного эффекта. Гипертермия вызывает активацию защитных терморегуляторных реакций. В теплой и влажной среде уменьшается транспирация на всей поверхности тела с последующим быстрым испарением, однако температура кожи остается выше, чем ядра. Поэтому часть тепла передается от кожи к ядру организма. Это приводит к изменениям метаболизма, регуляторных гормональных механизмов, иммунных влияний. Поэтому процедуру следует проводить по определенным правилам, дозировать ее, тестировать возможность наступления нежелательных реакций.

Если при образовании пара добавили

• растительное сырье или вино, то это парофитотерапия,
• ароматические масла, то это пароароматерапия,
• растительное сырье и ароматические масла - аромафитотерапия.

Для воздействия пара на организм человека паром обогащенным арома и фито активными веществами используют:

• небольшие помещения - парильни, а также
• парильные камеры небольших объемов (бочки, кабинки, капсулы).

Микроклимат пара и мини-сауны, изготовленной из древесины кедра, являются оптимальным для обеспечения хорошего соприкосновения кожи человека с биологически активными веществами из пара. А специальная конструкция исключает нагрузку на дыхательную систему (голова находится вне жары и пара). Это позволяет сократить время приема паровой терапии (не более 20 мин) и увеличить степень благоприятного воздействия.

Показания к применению:

• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• нормализация обмена веществ и эндокринной системы,
• целлюлит, избыточная масса тела,
• заболевания периферической нервной системы,
• невротические нарушения,
• трахеобронхиты, бронхиальная астма, гипертоническая и гипотоническая болезни,
• заболевания сосудов,
• общее укрепление организма, омоложение.

Сауна является дополнительной процедурой в комплексном лечении больных с патологиями опорно-двигательного аппарата. Она может давать относительно быстрый и значительный эффект в результате метаболических (энзимологических и иммунологических) и вазомоторных влияний. В целом сауна оказывает активирующее влияние, но в некоторых системах отмечается и ингибиция. Регуляторные сдвиги не всегда наступают быстро, поэтому между назначением сауны и началом восстановительной терапии должен быть достаточный промежуток времени.

При дископатиях сауна также является важным методом терапии. Наиболее тяжелая форма дископатии - это компрессия одного из спинальных корешков, иногда сопровождающаяся парезом соответствующих мышц. При этой форме патологии проводят лечение положением на жестком ложе, а для этого в сауне имеются все условия. При дископатии развивается остеоартроз прилежащих позвонков и нарушается веяозный кровоток, что доказано с помощью венографии. Сауна показана и при этом виде патологии, при котором часто возникает вторичный внесуставной ревматизм локального характера.

Сауну можно назначать практически во всех стадиях подагры. Однако следует помнить, что при назначении мочегонных средств и сауны необходимо принимать значительное количество жидкости. Это позволяет избежать перегрузки почек и образования камней. Повышение кровотока при посещении сауны может увеличить выведение мочевой кислоты.

При назначении сауны следует учитывать характер заболевания, состояние больного, паренхиматозных органов, стадию процесса, свойства принимаемых лекарственных средств и их эффективность. Это позволит сделать реальные прогностические выводы. Сауну лучше назначать в тех случаях, когда патологический процесс имеет четкою тенденцию к ремиссии. Одновременно применяются и лекарственные средства.

Сауна может дать быстрый и выраженный положительный эффект при инфекционных или параинфекционных артритах, миопатиях и повышенной утомляемости мышц при вирусных заболеваниях. Однако следует учитывать, что реактивные артриты могут быть первым признаком некоторых системных артритов.

В травматологии (при повреждениях костей и крупных суставов с кровоизлиянием) сауна противопоказана, так как возможно ухудшение состояния. В этих случаях необходима длительная иммобилизация суставов. Сауна назначается в комплексной терапии в фазе реабилитации. Под ее влиянием уменьшается отечность, напряжение мышц, улучшается развитие коллатерального кровоснабжения, уменьшаются спазмы и контрактуры, реже наблюдаются стойкие остаточные явления. Важно, что при посещении сауны достигается также психическая релаксация, устраняются неприятные переживания, связанные с травмой, восстанавливается покой. Общее расслабление позволяет активно проводить различные манипуляции, тракции, массаж, лечение положением, гимнастику. Охлаждение вызывает мощный поток афферентных сигналов к ЦНС и появление рефлекторных реакций.

Показания к назначению сауны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: нарушения осанки, повышенный тонус мышц (рефлекторный, при эмоциональном напряжении), альгодистрофический синдром после обострения заболевания, вертеброгенные болевые синдромы, внесуставной ревматизм (патология мышц, связок, фасций); состояния носле травм суставов и мягких тканей опорно-двигательного аппарата, после повреждений и оперативных вмешательств, после эндопротезирования (через 3-4 мес после операции); генерализованный остеоартроз, деформирующий артроз (коксартроз, гонартроз), реактивные артриты (вызванные системными заболеваниями), плечелопаточный периартрит, ревматизм через год после острой стадии без признаков биохимических и органических нарушений (главным образом со стороны сердца), ревматоидный артрит в стадии ремиссии без диспротеинемии, анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) без признаков воспалительной активности, лтсориатический артрит, подагрический артрит после обострения, метаболические остеопении, остеопороз в связи с образованием контрактур, остеомаляция.

Противопоказания сауно-терапии: сердечная недостаточность, беременность, онкологические заболевания, индивидуальная непереносимость, острые заболевания опорно-двигательного аппарата, острые ревматические заболевания с признаками активности процесса и диспротеинемией, острые компрессивные корешковые синдромы и дископатии при спондилите, активная кортикостероидная терапия, острые повреждения.